O mnie

Każdy z nas ma swoją własną drogę, którą kroczy przez życie. Jest jej jedynym autorem i bohaterem, jeśli posiada odwagę, aby zajrzeć w głąb siebie, biorąc odpowiedzialność za dobro i zło, które tam znajduje. Życie daje nam radości, ale i nie szczędzi codziennych problemów i zmartwień. Kłopoty mogą być związane z naszym związkiem, rodziną, zdrowiem czy finansami. Od ponad 8 lat doradzam ludziom pomagając im odzyskać radość życia i poradzić sobie z wieloma wyzwaniami, które napotykają na swej drodze.

Terapia poznawczo-behawioralna jest jasno sprecyzowaną, zorientowaną na cel formą psychoterapii. W przeciwieństwie od innych terapii zajmuje się głównie teraźniejszością, a nie przeszłością, wychodząc z założenia, że każdą bolesną emocję i nieodpowiednie zachowanie da się zmienić, nawet jeżeli są one mocno utrwalone i trwają wiele lat. Centralnym założeniem terapii poznawczo-behawioralnej jest pogląd, że to w jaki sposób postrzegamy jakąś sytuację, zdarzenie lub doświadczenie, silnie wpływa na nasze reakcje zarówno emocjonalne (drażliwość, lęki, spadek nastroju itp.), jak i fizjologiczne (drżenia, kołatania serca, duszności, bóle itp.).

• Jeśli cierpisz na nerwicę lub depresję,
• nie radzisz sobie z sytuacją życiową, samym sobą lub otoczeniem,
• masz problemy w rodzinie, małżeństwie lub pracy,
• tkwisz w toksycznym związku,
• potrzebujesz wsparcia, porady lub po prostu nie masz się komu wygadać,

zadzwoń tel. 508-787-413 lub napisz wpb_listy@o2.pl

• pomogę Ci poradzić sobie z Twoimi problemami.

Istnieje również możliwość postawienia rozkładu tarota i sporządzenia portretu numerologicznego.

To ty jesteś tu rozdającym karty swojego życia, więc weź życie w swoje ręce.

W razie jakichkolwiek pytań skontaktuj sie ze mną.